ཕྱི་ལོ་ ༢༠༢༣ ཟླ་ ༩ ཚེས་ ༤ ཉིན་དྷ་ས་བོད་ཀྱི་དཔེ་མཛོད་ཁང་དུ་ (Dr. Mark Hyman) འབུམ་རམས་པ་མཀ་ཧེ་མན་ལགས་ནས་རྒྱ་ཆེ་བའི་བོད་མིའི་སྤྱི་ཚོགས་ཁྲོད་ལུས་སེམས་འཕྲོད་བསྟེན་དང་ཚེ་རིང་པོར་གནས་ཐབས་སྐོར་གཏམ་བཤད་གནང་བ།

ཟླ་དགུ་པ། 5, 2023 གཏམ་བཤད།, གསར་འཕྲིན།